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【眾志成城 抗擊疫情】返崗前后、工作前后這些重要事項(xiàng)須注意!

發(fā)布時(shí)間:2020-02-18 14:26:53

疫情之下

返程途中,我們?nèi)绾伪Wo(hù)好自己?

返程前

需注意事項(xiàng)!

1、盡量延遲返程時(shí)間

時(shí)刻監(jiān)控體溫,如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,請(qǐng)居家觀察,不要強(qiáng)行出門。應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。

呼吸困難,有明顯的胸悶氣喘;

曾接觸過新型肺炎確診或疑似的患者;

高齡、肥胖、或自身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎(chǔ)疾病的患者。

2、做好防護(hù)

沒有絕對(duì)安全的出行方式,做好防護(hù)最重要。

無(wú)論乘坐飛機(jī)、火車、大巴還是自己開車,都存在一定的感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、出行前,這些物品要備好

接觸傳播,是很多病毒的重要傳播方式。因此, 保持手部衛(wèi)生很重要!

冠狀病毒不耐酸不耐堿,75% 酒精也可將其殺滅,所以:

出行前,請(qǐng)備好酒精濃度達(dá)75%的免洗洗手液、酒精消毒濕巾等;

如沒有以上物品,帶塊肥皂也可以,需要配合充足時(shí)間的流水洗手。

4、備好口罩

咳嗽、講話、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。而車廂、車站、服務(wù)區(qū)(如果沒做好錯(cuò)峰安排)又可能是人流密集的地方,帶上口罩能有效隔離飛沫,預(yù)防傳染。

出門戴口罩,建議多備幾個(gè)口罩(至少三個(gè)),遇到突發(fā)事件或路程太長(zhǎng)需要及時(shí)更換;

請(qǐng)備好若干個(gè)塑料垃圾袋或保鮮袋;帶夠垃圾袋,可以在行程中封裝污染物,比如把戴過的口罩單獨(dú)裝起來(lái)。

返程中

需注意事項(xiàng)!

5、進(jìn)站時(shí),面部識(shí)別別恐慌

配合交通部做好體溫測(cè)量;

周圍有人咳嗽要保持距離;

安檢短期過程不要緊,不用擔(dān)心。

6、出行中,盡量隔位而坐

衛(wèi)健委在新聞發(fā)布會(huì)中建議:

在條件允許的情況下,返程中大家請(qǐng)盡量分散來(lái)坐,相互間隔出空位;

在與別人講話交流時(shí),請(qǐng)最少保持 1 米以上的距離,2 米以外會(huì)更安全。

7、旅途中盡量避免摘口罩

盡量不在旅途中摘下口罩吃喝。 建議在出行前后解決好吃喝的問題。如果行程太長(zhǎng),實(shí)在要吃,請(qǐng)注意以下事項(xiàng):

請(qǐng)與咳嗽人群保持距離,速戰(zhàn)速?zèng)Q,吃完替換口罩,用過的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持續(xù)污染;

摘口罩時(shí),不要觸碰口罩的外表面;

摘口罩的正確做法:通過掛繩摘除口罩,口罩盡量不要反復(fù)使用。

8、保持手部衛(wèi)生

很多人常會(huì)無(wú)意識(shí)用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。

在出行途中,時(shí)刻保持手部清潔,不四處亂摸,勤用清潔產(chǎn)品洗手,能有效降低風(fēng)險(xiǎn)。 返程途中有以下情況,建議大家洗手:

搬運(yùn)行李后;

上廁所后、摘口罩后;

吃東西前、觸摸口、鼻、眼前。

9、車廂內(nèi)有咳嗽的人怎么辦

如果車廂里有一直咳嗽、打噴嚏的人,請(qǐng)確保他戴了口罩,并保持距離。

如果他沒有口罩,就送他一個(gè)。

如果他還出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱的癥狀,請(qǐng)馬上聯(lián)系乘務(wù)人員,建議可將座位空出幾排安置,形成一個(gè)暫時(shí)的隔離區(qū)。

到家后

需注意事項(xiàng)!

10、到家后,以下步驟不能少

建議將外穿的鞋子放置于門外:

或用鞋盒、鞋套將鞋子「隔離」,放在玄關(guān),減小室內(nèi)被污染的風(fēng)險(xiǎn)。

建議將外穿衣物脫下,更換成家居服:

如果你認(rèn)為途中衣物污染嚴(yán)重,可用 75% 酒精噴灑衣物,再將衣物內(nèi)外翻面,掛于陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)。

按要求摘除口罩,扔進(jìn)垃圾桶,不要隨意放置:

如果你認(rèn)為途中口罩污染嚴(yán)重,可放入垃圾袋封口處理。

處理完口罩和衣物,記得洗手消毒:

用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。

開窗戶,家里保持 5~10 分鐘的通風(fēng):

開窗通風(fēng)有助于更新室內(nèi)空氣,有效降低室內(nèi)可能存在的病毒量,而且室外空氣經(jīng)過「稀釋」,是不會(huì)把病毒帶進(jìn)室內(nèi)的。

這些人在返程后,建議居家觀察幾天:

老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、兒童等人群,建議在返程后居家觀察幾天,如出現(xiàn)體溫升高并伴隨呼吸困難的癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。

上班途中

需注意事項(xiàng)!

11、上班途中如何做

正確佩戴一次性醫(yī)用口罩;

盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班;

如須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩;

途中盡量避免用手觸摸車上物品。

工作時(shí)

需注意事項(xiàng)!

12、預(yù)防冠狀病毒

入樓前:

進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測(cè),體溫正?扇霕枪ぷ鳎⒌叫l(wèi)生間洗手。若體溫超過37.2°,請(qǐng)勿入樓工作,并回家觀察休息必要時(shí)請(qǐng)到醫(yī)院就診。

入室辦公:

保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上的距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。

參會(huì)時(shí):

建議佩戴口罩,進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒。開會(huì)人員間隔1米以上,減少集中開會(huì),控制會(huì)議時(shí)間,會(huì)議結(jié)束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。

進(jìn)餐時(shí):

采用分餐進(jìn)食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐座椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營(yíng)養(yǎng)配餐,清單適口。

乘坐電梯:

戴口罩,錯(cuò)峰乘坐,盡量避免與多名乘客同乘電梯; 盡量不要用電梯搬物品;避免用手去觸摸自己的口鼻眼及公共物品,應(yīng)及時(shí)洗手、消毒;攜帶衛(wèi)生紙或手套,按電梯按鈕后,衛(wèi)生紙(手套)使用完畢,應(yīng)該妥善處置;盡量減少在電梯間使用手機(jī)、打電話或談笑。

下班途中

需注意事項(xiàng)!

13、預(yù)防冠狀病毒

洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒;

手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭;

居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會(huì)。